宝宝什么时候学走路?7个小游戏引导宝宝迈出第一步!


2018-01-25

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从咿呀学语,到蹒跚学步,宝宝成长的一点一滴都牵动着父母的心,学习走路,是宝宝发育的里程碑,是他们迈向独立的关键一步。

 

什么时候开始让宝宝学走路?

一周岁左右,因为这时孩子的骨骼发育的基本完整,太早易造成骨骼变形,通常都说小孩子先会说话后会走路比较好。如果孩子缺钙,建议让孩子在1岁以后学走路,缺钙的孩子走路早,容易罗圈腿,1岁以后孩子各方面发育都比较健全了,身体也结实了,再学走路比较好。可以先让宝宝多练习爬行,有利于智力的发展。

 

宝宝学走路的发展分为五个阶段:

第一阶段 10-11月:当宝宝扶站已经很稳了,甚至还能单独站一会儿了,这时就可以开始练习走路了。

第二阶段 12个月:蹲是此阶段重要的发展过程,父母要加强宝宝站——蹲——站连贯动作的训练,可以增进宝宝腿部的肌力,训练身体的协调度。

第三阶段 12个月以上:宝宝扶着东西能够行走,接下来让宝宝学习放开手练习走几步,这个阶段需要加强宝宝平衡的训练。

第四阶段 13个月左右:父母除了继续训练腿部的肌力和身体与眼睛的协调度之外,也要着重训练宝宝对不同地面的适应能力。

第五阶段 13-15个月:宝宝已经能行走良好,对四周事物的探索逐渐增强,父母应该在此时满足他的好奇心,给宝宝多一点走出去的机会。

 

学步车最好不要用,如果用要注意以下问题:

1、最好等宝宝七个月大以后,能够支撑颈部并平稳坐立时再使用。

2、学步车的高度须适合宝宝的身高,不宜过高或过低。

3、每次使用的时间不宜过长,以不超过20分钟为原则。

4、使用学步车应在大人们的视线范围内。

 

宝宝学走路有3大情绪变化

以下三种情况在宝宝学走路当中较为常见,父母了解之后能更好地帮助孩子度过这一阶段:

1.他形成了自己的个性

如果问一个妈妈她的宝宝在学会走路之前的情况,她或许会把他描述成一个非常安静和悠闲的孩子。但是,在他学会走出第一步之后,好像变了一个人。他总是动个不停,变得难以控制。

应对方法:a、接受宝宝个性上的变化。避免过度保护,也不要打击宝宝大胆探索的热情,但是必须时刻注意他的安全。b、制订一定的行为规则。帮助一岁的宝宝度过情绪波动期的最好的办法就是让他遵守一定的规矩。

 

2.依赖爸爸妈妈

小宝宝学会走路使他非常的兴奋,他着迷于自己的这项新技能,但是,同时他的周围时时刻刻都充满了危险。喜欢走来走去的宝宝不再像以前那样需要让大人总是抱着或背着,他们会在父母离开的时候大声哭闹,以表达他们内心的恐惧和忧伤,他们会更加警觉地”监视”父母的一举一动,或者当陌生人出现的时候,他们紧贴着父母。宝宝把他的父母当成了安全的基地,他们会绕着父母走几步然后又跑向他们的爸爸妈妈。

应对方法:a、做游戏。家长可以和宝宝玩“捉人”的游戏,通过这个游戏告诉他,爸爸、妈妈离开之后他也是安全的。b、在离开之前让宝宝有充分的准备。让宝宝养成良好的再见的习惯。如果你只是暂时离开,那就告诉宝宝,你很快就会回来。

 

3.有些方面的发育倒退了

如果看到你的学会走路的孩子又返过来爬着走了,你一定不要奇怪,这是很正常的。因为在跌倒了或碰伤了之后,他们就意识到了爬着走会安全一些。

应对方法:a、留心行为倒退的迹象。如果孩子吵着要大人抱,那在他睡觉的时候就多抱着他哄哄。如果宝宝不愿意走路,你可以试着用玩具逗他。b、重新激发他对语言的兴趣。如果宝宝出现了语言障碍,家长应该经常和他说话,多给他讲故事,多问他问题,在他回答的时候给予鼓励。

 

学步鞋选购诀窍

0~4岁的宝宝足部非常幼嫩,足底有厚厚的脂肪遮盖足弓,令足部扁平,形成“假扁平足”现象。这时候家长就要注意保护学步宝宝的小脚丫,根据发育情况,给宝宝选择合适的学步鞋。

1、宝宝学走路初期,赤足感很重要

约15个月前的宝宝处于爬行期至学步初期阶段。开始尝试站立及学步。此阶段应多鼓励宝宝在室内赤足,让足部直接接触地面,增加足底抓地感,培养平衡力。但是为了保温及避免足部受伤,父母也可以选择鞋底特薄及软身的室内步前鞋。这样,既能够保持足底抓感觉,也可以有效保护宝宝的小脚丫了。

 

2、15个月后的宝宝学走路,需要重点控制脚形

约15个月后的宝宝,正处于学步期阶段,开始有较多走路的时间。但由于步态未稳,比较适合穿着前足容易曲折的幼儿学步鞋。父母可为15个月后的宝宝选够一些鞋身为网布设计及鞋底薄身柔软的学步鞋,这样的鞋会比较容易曲折。令宝宝走路时容易起步,有助培养正确的步态。

 

3、24个月后宝宝学走路,更进一步控制脚形,以减少扁平足引起的后遗症。

约24个月后的宝宝,处于稳步期阶段,父母要为此阶段的宝宝选购鞋子,需要选择一些鞋身较坚硬的幼儿稳步鞋。而且鞋子需有特别坚硬后跟杯,进一步控制后足外翻,温和足弓承托,承托足弓。鞋底亦要容易曲折,有助起步。这能更进一步控制脚形,以减少扁平足所引起的后遗症。

 

7种亲子游戏教宝宝学走路

游戏1:大脚小脚

这个游戏适合宝宝学走路,帮助他们体会走路的动作感觉。主要目标是训练宝宝如何迈步,体会走路的动作感觉。家长和宝宝面对面地站好,用双手拉着宝宝的手,宝宝的小脚踩在家长的大脚上。②家长边说儿歌边走着,带动宝宝向前迈步。

 

游戏2:找妈妈

主要目标是训练宝宝学走路时朝着一定的方向独立行走。宝宝和妈妈分别站在场地两端,妈妈叫宝宝的名字,宝宝从场地的一端走向另一端去找妈妈。特别注意宝宝和妈妈的距离不要太远,以免宝宝感到困难,失去信心。

游戏3:踩尾巴

主要目标是培养孩子对音乐的感受力,引导孩子大胆地行走。可以配合音乐,家长或教师自制拖地纸条当做尾巴系在后腰上行走,引起宝宝的兴趣。宝宝用手抓或用脚踩“尾巴”;也可以让宝宝们互相追踩尾巴,注意要按音乐的节奏快慢行走。特别是在晴天时,父母可带着孩子到户外,玩踩人影子游戏,看谁先踩到别人的影子,先踩到者为胜。

 

游戏4:捉蝴蝶

主要目标是训练孩子视觉追逐能力,练习孩子四散行走,转换蹲下、站起动作。家长拿着纸蝴蝶逗引孩子,让孩子的视线追逐蝴蝶的落点。逗引孩子追着蝴蝶走动,当蝴蝶落地时,让孩子蹲下捉住它。为增加孩子游戏兴趣,家长可以让孩子拿着蝴蝶,家长反过来追逐孩子。或者用气球做道具,家长手拿气球上下左右飞动,引逗孩子去追、抱气球。类似的还有追光游戏,晚上利用手电筒的光线,引逗孩子追光游戏。

 

游戏5:送小动物回家

主要目标是训练宝宝能独立稳步行走。引导宝宝用小推车装着小鸡、小猫、小兔、小狗等常见毛绒玩具送回家(用积木搭四间小房子,房子的上面贴有以上小动物图片,作为每个小动物的家)

 

游戏6:开汽车

主要目标是学习绕障碍行走,发展宝宝平衡能力、平稳行走。用积木等搭建路障,教宝宝模仿家长或老师发出“嘀!嘀!”的声音,手拿塑料圈当做方向盘,和家长或老师一起开汽车。家长或老师带领宝宝边开汽车边通过各种障碍物,如钻拱形门、绕过纸砖、走过小路等。

 

游戏7:踩纸球

主要目标是练习听指令行走,培养孩子感受音乐的能力。家长将报纸揉成纸球,绳子一头系着纸球,一头由家长拉着走,孩子跟在纸球后面用脚踩,教师控制录音机,音量小表示拖着纸球慢慢走,音量大则快走。在孩子熟悉了听音乐节奏变化行走之后,还可以听音乐变换方向走。

 

小贴士:

  1. 每次训练前让他排尿,撤掉尿布,以减轻下半身的负担;
  2. 创造一个安全的走路环境,特别要将四周的环境布置一下,要把有棱角的东西都拿开;
  3. 家长带他出去玩时,最好扶着孩子腋下练习行走,在孩子学走初期,避免用手抓着孩子的手,万一孩子要摔跤,家长一使劲拽孩子,用力过大的话会将孩子胳膊拽脱臼,等孩子已经可以自己扶着东西行走时,在抓着手走;
  4. 每天练习时间不宜过长,30分钟左右就可以了。